SesiónC3Sda6s2
Sda: SDA6C3 Basquet |
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Ciclo: Tercer |
Curso: 5-6 |
Sesión: 2 |
Objetivos de la sesión: |
Desarrollo de la sesión |
Calentamiento, 4' cc, calentamiento. Un balón por persona, botamos libremente. Cuando nos cruzamos con alguien la intercambiamos. |
Nos metemos todos dentro del área se trata de mientras botamos le quitamos la pelota a los demás, intentamos que no nos la quiten. |
- Ahora cogeremos un churro de piscina también, dejamos el aro en el suelo. El defensa tiene el churro cogido, mantiene el churro por encima de la cabeza, el otro empieza desde un punto y sin dejar de botar la pelota ha de intentar llegar a meter la pelota en el aro, no vale lanzarla, el otro ha de intentar defender el aro solo con su cuerpo.
- Ahora hacemos lo mismo de dos contra dos. La pelota cambia de posición cuando cae al suelo en un pase, cuando sale fuera, cuando se hacen dobles o cuando pasan 30''.
- Según vaya la sesión podemos hacer 4 contra 4 en una canasta.